厨房里一个调料，导致中国人脑梗率名列前茅，医生：不能再这么吃
一项涵盖近2.1万人的试验显示，将普通食盐换成含钾代盐可使卒中风险降低约14%。高钠摄入会导致血压升高及血管损伤，而中国居民人均日摄盐量达9.3克，远超5克推荐上限，且酱油等调味品中的“隐形盐”加剧了超标问题。专家建议成人每日食盐控制在5克以内，可使用限盐勺、阅读营养成分表并调整饮食结构。需注意，肾功能不全或服用特定药物者慎用低钠盐，以免引发高钾血症。限盐不能替代药物治疗，出现卒中症状应立即就医。
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- 3开赛前开放直播30 分钟
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未来赛程
实时追踪比赛进度
| 开赛 | 赛事 | 主队 | 比分 | 客队 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4 场 | |||||
| NBA | 多伦多猛龙 | VS | 费城76人 | 未开赛 | |
| NBA | 底特律活塞 | VS | 华盛顿奇才 | 未开赛 | |
| NBA | 达拉斯独行侠 | VS | 明尼苏达森林狼 | 未开赛 | |
| NBA | 夏洛特黄蜂 | VS | 菲尼克斯太阳 | 未开赛 | |
| 6 场 | |||||
| NBA | 纽约尼克斯 | VS | 印第安纳步行者 | 未开赛 | |
| NBA | 密尔沃基雄鹿 | VS | 奥兰多魔术 | 未开赛 | |
| NBA | 亚特兰大老鹰 | VS | 芝加哥公牛 | 未开赛 | |
| NBA | 孟菲斯灰熊 | VS | 新奥尔良鹈鹕 | 未开赛 | |
| NBA | 克里夫兰骑士 | VS | 迈阿密热火 | 未开赛 | |
| NBA | 犹他爵士 | VS | 休斯顿火箭 | 未开赛 | |
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No.05
体坛快讯
赛事速报
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东契奇32+5+5超詹姆斯成队史第一！双核伤退，雷迪克透露伤情进展
湖人客场123比112击败雄鹿，豪取7连胜，战绩11胜2负升至全联盟第一。东契奇全场贡献32分5篮板5助攻，其湖人生涯第29次单场至少30+5+5且命中5记三分，超越詹姆斯成为队史第一。比赛中里夫斯因脚踝不适伤退，东契奇末节崴脚离场。赛后主帅雷迪克透露，里夫斯已排除跟腱受伤且X光阴性，初步判断伤势不重；东契奇仅为轻微扭伤。湖人接下来有三天的休整时间供伤员恢复。
萌兰聊个球
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台当局逼大陆游客签"台独声明" 岛内网民：有点恶毒
近日，一名大陆民众申请赴台旅游时，被台当局要求签署包含“两岸互不隶属”内容的声明并修改订房单字样，引发两岸舆论关注。台“移民署”称此举系维护“对等尊严”，但表示将优化审查用语。岛内网民及国民党人士批评该做法不合理、涉嫌违规且存在双重标准，担忧损害台湾旅游业。国台办发言人张晗回应指出，民进党当局阻挠两岸交流是别有用心的政治操弄，必遭民意反噬。分析认为，台当局此举意在服务选举、炒作“抗中”议题，最终代价将由台湾民众承担。
环球时报国际
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英国当年抢走了我国5块领土，只归还了香港，另外4块地分别在哪
历史上英国曾从中国攫取五块领土，除1997年回归的香港（含香港岛、九龙半岛南端及新界）外，其余四块至今未归。其中，江心坡位于云南高黎贡山西侧，面积约2.7万平方公里，于20世纪20年代被英国蚕食；南坎地处云南瑞丽对岸，1897年被“永租”给英国，后划入英属缅甸；坎巨提位于今巴基斯坦境内，1891年被英军攻占，1963年中巴划界确认归属巴基斯坦；果敢位于缅甸掸邦北部，1897年被并入英属缅甸。1960年中缅签订边界条约时，中国收回片马等地，但放弃了对江心坡和南坎的领土主张。
小豫讲故事
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追赶张伯伦！本赛季已有三人总得分超出场时间
北京时间11月10日，马刺对阵太阳比赛中，文班亚马出战25分21秒砍下40分11篮板9盖帽，成为自1973-74赛季以来第三位达成40+10+8盖帽的球员，并追平库里保持的不足30分钟砍40+历史最多纪录。本赛季文班亚马场均30.1分、出场29.9分钟，每分钟得分超1分。目前东契奇（场均39.3分/36.3分钟）和库里（场均30.6分/28.6分钟）本赛季每分钟得分也均超1分。NBA历史上仅张伯伦在1961-62赛季达成单赛季每分钟得分超1分，目前东契奇和库里的该效率已高于当年张伯伦。
体坛周报
遇见华体会
- 运营主体金华华体会有限公司
- 上线时间2026 年
- 所在地金华市 浙江省金华市义乌市东部商务区汇智街334号商务大厦一期
- 联系电话0579-64540437
华体会的几位主创都是看球超过二十年的老球迷，经历过到处求文字直播、忍受低清卡顿的年代，因此非常清楚看球最怕什么，又最需要什么。这里没有花哨的噱头，只有整齐的赛历和靠谱的信号。
依托过去积累的运维经验，华体会建立了一套成熟的线路备用方案。即便是几场焦点大战同时开踢的夜晚，系统也能根据访问压力合理分流，确保球迷能完整看完九十分钟或加时决战。
未来一段时间，华体会计划进一步优化移动端的数据加载逻辑，补齐更多赛事的赛后技术统计，把看球这件简单的事打磨得更好。
数据采集说明 赛程与比分来自公开的赛事数据接口，比赛时间参照NBA官方公布的赛历整理，如有调整以NBA官方发布为准。
- 41.16.678当前版本
- 70.2MB安装包大小
- 2026-10-05更新日期
- 系统要求：iOS 15 或更高，Android 9 或更高支持系统
新手观赛必读
问安卓手机看球黑屏是怎么回事？
答可以先双击直播画面快速切换全屏和小窗，很多时候这样一收一放，画面就恢复了。
问季后赛的规则在哪能看到？
答季后赛是常规赛后的淘汰赛，排名靠前的队才能打，资讯栏有详细规则介绍。
问直播能不能开小窗看？
答可以。浏览器和 APP 都支持小窗模式，边看球边刷其他内容不冲突。
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答不用装 APP，直接打开网页就能看，画质可选省流，占内存更少。
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答拨打客服电话 0579-64540437，或在联系我们页面留言，我们会尽快回复。
球赛术语入门
底角
篮球场两端靠近底线与边线交界的区域，常见于拉开空间后的定点投射场合。
过人成功率
带球突破成功次数占尝试总数的比例，常见于边锋和攻击型中场的赛季数据对比。
后脑勺顶球
用头部后方触球改变来球方向，常见于防守解围或向后摆渡。
干拔跳投
球员在毫无起跳预兆下强行原地拔起跳投，如麦迪在防守球员贴身紧逼时直接干拔出手。
电梯门掩护
两名队友像关门一样夹紧阻挡追防者给射手腾出空档，比如勇士给库里做掩护。